冬は脂肪が貯まりやすい？

寒くなって体が冷えてくると、代謝が落ちてきますよね(^^;

体を動かすことが多い方や筋肉量が多い方は燃焼しやすい体であることが多いですが、座りっぱなしや立ちっぱなしの姿勢が多い方は燃焼しにくいですよね。さらに寒くなってくると「お部屋の中でじっとしてた～い」なんて思ってしまいますよね(^w^)

そう、冬は脂肪を蓄積しやすい環境にあるのです(;o;)

リンパを流して代謝を上げ、燃焼しやすい体作りのお手伝いいたしますo(^o^)o